Рыба по-французски в духовке🤩
Красная рыба по достоинству относится к деликатесам. И не напрасно, красная рыба, в частности семга, богата содержанием фосфора, йода, калия, цинка, фтора, кальция, фтора. Употребляя в пищу всего грамм красной рыбы, вы помогаете своему организму запастись суточной нормой белка. В красной рыбе практически нет костей, даже хребет больше напоминает хрящи. Поэтому семгу можно кушать, не опасаясь поранить пищевод костями.
Рыба по-французски в духовке. Пошаговый рецепт с фото. Ингредиенты: Хек - г Помидоры - г Сыр - г Майонез - 80 г Масло растительное - 30 г Соль, черный перец - по вкусу Подготовьте все ингредиенты для запекания рыбы по-французски в духовке с помидорами. Так как в рецепте используется рыба хек, а он зачастую продается в замороженном виде, то перед приготовлением его разморозьте наполовину. В таком виде его будет удобно нарезать на порционные кусочки и рыба не будет помятой и разваленной. Вымытые помидоры нарежьте средними по толщине кружочками
Рыба с картошкой в духовке с душистыми травами наполнит ваш дом ароматами Средиземноморья, напоминающими об отдыхе в Италии, Греции или Испании. Для приготовления блюда непременно используйте качественное оливковое масло первого холодного отжима: оно придаст рыбе необыкновенно выразительные ноты. Обратите внимание, что картошку следует нарезать не очень тонко, иначе она может слишком сильно подрумяниться.
